美脚をつくる「ヤムナフットフィットネス」

美脚のための集中ケアとして注目されている「ヤムナフットフィットネス」をご紹介しましょう。
美脚にも効果がある「ヤムナ」という方法は、ヤムナ・ゼイクさん発案の癒しと健康を作り上げていく方法で、ヤムナ自身けれども、出産によって故障した股関節を癒す中から誕生したものです。
美脚を作るヤムナフットフィットネスでは、全体がデコボコしている半球体でゴム状の専用器具を使用し、この専用器具に上手に乗れるようになることから始まります。